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春季養生有講究 專家開出驚蟄節氣方

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春季養生有講究 專家開出驚蟄節氣方

發布日期:2017-03-05 00:00 來源:http://www.420363.live 點擊:

 中醫呂英認為,2017年雨水節氣后,臨床觀察人體易出現脈內血熱,表現為上焦心包、心、肺邪熱之癥,如睡眠不安、早醒、鼻腔干燥,晨起咯黃痰等,而中焦氣虛生濕略化熱,口粘、口臭,大便排解不暢,下焦腎氣不足,如腰痠、頸部怕冷。人體若能順應驚蟄節氣天地一氣的和緩升發,便可達到內經所云“以使志生”。

  驚蟄節氣方:

  南豆花5g、蒼術2g、桂枝2g、赤芍7g、菟絲子5g、甘草3g。1劑,每劑加水450毫升大火煮開轉小火煮30分鐘左右,煮取60毫升,分3人,每人20毫升,3月5~6日服。

  人活一口氣,六氣是一氣的變現,人之身心為一體,人身之氣時時刻刻在變化,寧靜致遠,君主之官——心自能主神明、主血脈,陰陽二氣內外相貫,如環無端。


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